Interrumpe el ciclo del autosabotaje mental.
El camino hacia la superación puede ser complicado, especialmente cuando nos engañamos a nosotros mismos con pensamientos y comportamientos limitantes. Si te sientes desencadenado en un ciclo de autosabotaje, es hora de tomar acción y interruptor este patrón. Empieza por identificar los pensamientos que te llevan a la desvalorización. Una ve